スクワットって効果目に見えづらいからモチベ上がんないんだけど

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/20(水) 16:26:31.994ID:4wldvl1a0
やる意味ある？

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/20(水) 16:27:30.349ID:qgzY7nLp0
膝を痛めるので推奨されていない

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/20(水) 16:29:41.595ID:f5UFKtjX0
運動不足な俺ですら毎日少しずつ続けただけで割とすぐ太ももに出てきたけどな

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