0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 20:23:57.664ID:OUjCicCq0
腕曲げとかないとできない
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 20:24:59.765ID:QvRVltAP0
ワロタwwＷw
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 20:25:25.834ID:AF1LzbTG0
アシストチューブみたいなの使うといいぞ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 20:26:17.409ID:YUaJe5Py0
低い高さの細いバーでやる
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 20:26:36.633ID:Selymtkc0
斜め懸垂から始めよう
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 20:27:26.807ID:YUaJe5Py0
5回目標で始める
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 20:30:33.707ID:Maaxm/5xr
すぐ出来るようになる
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 20:39:09.712ID:OUjCicCq0
俺ムキムキになるから