0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 05:41:19.450ID:wCOVJGL/0
リアルに
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 05:41:36.856ID:lVrfjUlBa
1日1回で7回
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 05:41:56.636ID:rz8RQ0BU0
1回位
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 05:43:39.507ID:mRWzYDAV0
理想は14回だが夕飯後即寝がたまにある
それでも10回は磨く
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 05:43:56.783ID:Ww821Phb0
中途半端に磨くのが一番虫歯になるから
>>5みたいなのは逆に虫歯少ない 0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 05:44:10.254ID:Ww821Phb0
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 05:45:02.075ID:2buQis1w0
家 朝食後
会社 昼食後
家 夕食後
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 05:45:47.166ID:wCOVJGL/0
寝る前一回しか磨いてないけど昼とかこまめにする意味ある？
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 05:48:38.101ID:Ww821Phb0
丁寧に磨いてるならいいよ
寝る前は絶対磨いた方がいいぞ
一時期病んで引きってた時に全然歯を磨かなかったら一気に虫歯になった
くちが渇いてる状態で汚れが溜まってるとまずい
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 05:54:07.362ID:Of5+OwPb0
毎朝だけ、仕事の時は昼磨いてる、夜は面倒で磨かない
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/16(土) 05:59:42.951ID:E9DVwz190
7回
まあ俺の場合は磨かなくても口が臭くなるだけで
虫歯になった事ないけどね
虫歯菌と唾液の性質で決まる
そこがだめなら丁寧にケアしてもなる