生活リズムを直すコツ

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0001詳細 ◆MIKUsyQ3Q. 2023/09/03(日) 05:27:16.086ID:ZJ4Fhy6o0
なんかある?

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/03(日) 05:27:42.801ID:rURbD5DR0
規則正しい生活を送る

0003詳細 ◆MIKUsyQ3Q. 2023/09/03(日) 05:28:07.338ID:ZJ4Fhy6o0
はい……

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/03(日) 05:29:51.742ID:xNFjU4HAp
仕事すれば自ずとそのリズムになる
それまでは無理だ

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/03(日) 05:32:15.197ID:vtz5Q6JW0
朝日を浴びて運動しろ

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/03(日) 05:33:19.160ID:whdL+wNA0
無理無理

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/03(日) 05:35:13.693ID:Js82MBvv0
俺仕事してるけど特に何もしてないのによく徹夜になったりするんだが
まさに今とか

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/03(日) 05:37:33.264ID:v2fk+hd50
日中徹夜する

0009詳細 ◆MIKUsyQ3Q. 2023/09/03(日) 05:40:02.106ID:ZJ4Fhy6o0
お散歩するか

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/03(日) 05:45:33.095ID:4brLD8N+0
1時間ごとの時間割を作る
そして破った回数をカウントする
それをいつでも見えるところに設置する

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