ダイエットとして晩飯毎日鶏むね肉1枚(300g)豚ロース1枚(150g)食ってるけど

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/08(火) 09:17:58.469ID:JqwVx24iM0808

2ヶ月で10kg痩せたぞ
やっぱ炭水化物と揚げ物って駄目なんだな

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