【急募】腕の筋肉の覚え方

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 12:25:52.605ID:L/XCSxRGa

脚は覚えやすい

腕は回内回外肩甲旋回とかあるから複雑すぎる
ぱっとみて状態わかるようにしたい

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