0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/04(日) 01:57:16.105ID:RuI5NoXO0
日中にやらないと効果が出ないのがきついよな
以下米軍式入眠法禁止
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/04(日) 01:57:45.068ID:d6lcXDjV0
米軍式入眠法があるじゃん
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/04(日) 02:02:17.958ID:pzisfbjV0
認知シャッフル睡眠法って直前にやるもんじゃないの?