0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/30(火) 02:57:07.076ID:oU3QbEf60
フルで立たない
立っても半分くらい
糖尿かストレスか心当たり色々あるんだけどどうしたらええねん
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/30(火) 02:58:32.609ID:4YjI7m3p0
毎日少し歩けば良いかも
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/30(火) 02:58:50.961ID:oU3QbEf60
>>2
運動はしてないな階段の昇り降りと30分くらいの散歩くらい 0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/30(火) 02:59:00.449ID:oU3QbEf60
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/30(火) 03:00:14.382ID:/9xu5W2B0
通勤は運動に入らないからな