0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:00:12.526ID:3RTaA0DHa
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:00:39.733ID:eFqrd78Ud
消えろ半コテ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:00:47.736ID:uf60ja5b0
GW終わってから全く走れてないからうらやま
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:04:43.847ID:XzBHMFWs0
走り14.78㎞ 1:26
歩き9.67㎞ 1:28
22㎞走るつもりだったがバテた
帰宅したら出る前の62.3㎏が60.2㎏になってた
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:05:46.864ID:3RTaA0DHa
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:05:59.139ID:3RTaA0DHa
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:06:18.031ID:3RTaA0DHa
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:06:22.921ID:gpcxuCi20
マジで続いてるな
俺も明日走らないと
9月まで激坂ハーフマラソン毎月走る
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:09:20.412ID:3RTaA0DHa
>>8
すごい練習になりそうｗ
坂はマジでキツい😭 0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:09:46.191ID:3RTaA0DHa
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:09:49.453ID:XzBHMFWs0
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:13:59.380ID:XzBHMFWs0
今体重測って来たら62.55㎏だった
走り終わってから浴びるほど水分摂る癖治さんとヤバいな…
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:16:12.559ID:gpcxuCi20
暑いけど、高地でやる大会だからな
それでも去年は30度近くだったらしいが
ゆっくり走るから大丈夫
夏走り込みしとくと、秋の大会で強く走れる
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:18:09.826ID:3RTaA0DHa
>>13
でも走り終わった後の水分はマジで美味いよね 0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:18:50.782ID:3RTaA0DHa
>>14
夏はやっぱり走り込みだよね〜
昔はサッカーやってたけど走り合宿で吐きながら走ったの懐かしいｗ 0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:19:22.205ID:XzBHMFWs0
>>15
腹下すほど美味いね
なんぼでも入るから困る 0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:22:35.052ID:fUvl7B1C0
お腹うｐ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:22:36.881ID:3RTaA0DHa
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 01:29:32.443ID:XzBHMFWs0
>>18
帰宅直後ならお見せできたかもだが、今は水分でぷんぷくりんだ