0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2023/05/05(金) 09:45:26.831ID:Ql+2PSZ5d0505
前はマッチョを目指していたので賛否両論だったが今は付加の低いまた、インナーマッスルや持久力をメインにしていたら
痩せてしまってイケメンになってしまった
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/05(金) 09:47:00.730ID:gnzcsJHn00505
プランクだけしてるけど他におすすめある?
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/05(金) 09:47:07.443ID:YS61PBio00505
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 ̄ヽ、 _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
`'ー '´
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/ , -‐- !、
/ {,}f -‐- ,,,__、) と思うゴリラであった
/ / .r'~"''‐--、)
,r''"´⌒ヽ{ ヽ (・)ハ(・)}、
/ \ (⊂`-'つ)i-、
`}. (__,,ノヽ_ノ,ノ \
l `-" ,ノ ヽ
} 、、___,j'' l
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2023/05/05(金) 09:49:45.876ID:Ql+2PSZ5d0505
オッサン臭さが吹き飛んでしまった
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2023/05/05(金) 09:57:17.241ID:Ql+2PSZ5d0505
モテモテになってしまった