ブルガリアンスクワットって膝への負担はどうなの？

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 21:30:30.559ID:del0B7gW0
手軽にできるからちょっとやってみたんだが左膝がゴリゴリいうのよ
これはどういうこと？

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