正○位って実は結構難しくない？

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/08(土) 01:17:07.738ID:Qf8sZsTB0
脛の筋肉がすげー疲れるんだけど

自分が下手だからと思うんだけどなんか動かし方にコツとかないの？
ちなみにしみけんのレクチャー動画はYoutubeでみた

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