0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/08(土) 00:12:07.299ID:irJY0jFiM
腹筋しまくればいいの？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/08(土) 00:12:53.109ID:pv1GKBZv0
アフィ？
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/08(土) 00:14:44.237ID:8CPs0KbHd
断食
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/08(土) 00:40:25.231ID:Kn/0HkYF0
足を交互に上げる腹筋運動が効くらしい