睡眠って8時間寝ても10時間寝ても寝起きのしんどさは同じじゃん

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/29(月) 21:40:45.808ID:u7yctWhC0NIKU
必要以上に寝るの意味ないのにもっと寝たいと思ってしまう

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/29(月) 21:41:06.451ID:WxjVsILJ0NIKU
でも5時間で起きるのは辛いよね

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/29(月) 21:42:16.099ID:vpJlIfgT0NIKU
ノンレム睡眠を狙って起きる!!

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/29(月) 21:42:18.530ID:u7yctWhC0NIKU
>>2
わかる

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/29(月) 21:43:01.397ID:u7yctWhC0NIKU
>>3
それで起きてもまだ寝れるじゃん寝よう→一時間後イライラ寝起きが多すぎる

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/29(月) 21:44:37.087ID:+V1JesGv0NIKU
6時間切ると筋肉の調子悪い
ミスターパーフェクトの異名を持つボディビルダー田代誠は5時間半と聞くが、果たして本当なのか…

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