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フリーウエイトのスクワットとスミスマシンのスクワットだとどの位差が出るの？
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0001
以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/03/30(水) 22:19:40.565
ID:xntmFVsG0
例えばフリーウエイトのスクワットを１００とした場合
スミスマシンでのスクワットはいくら位持ち上るものなの？
0002
以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/03/30(水) 22:21:59.549
ID:jhNMYEmp0
130
0003
以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/03/30(水) 22:23:05.132
ID:YheHl1Bh0
20％前後
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