0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/27(日) 10:07:49.693ID:vGnPTt1E0
頼むお前ら
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/27(日) 10:10:25.412ID:0isJIzvl0
やりたくないのに行ってもしゃあないだろ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/27(日) 10:11:08.593ID:6DDB+OIH0
むしろ筋肉痛だとトレーニング休んだほうが良くない？
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/27(日) 10:12:33.666ID:MDI2r0F7d
休養も大事だよ
体もそうだけど心にも栄養与えないと
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/27(日) 10:13:53.775ID:7SI3UMc80
ケーキ食えよ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/27(日) 10:49:03.671ID:mirnruZup
いくぞ！
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/27(日) 10:50:12.108ID:jd2Sh1oWM
トレーナーが悲しむぞ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/27(日) 10:59:03.457ID:q38J3TLE0
マジレスすると
ストレッチと筋トレはやってて気持ちいいと思うようにやるのがベスト
やるのが苦痛になると後で必ずしわ寄せが来る