0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/23(水) 20:53:51.937ID:3tkGIz8lM
明日間違いなく筋肉痛やばいなんだが？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/23(水) 20:54:13.473ID:CG2EVoJl0
筋肉付けろ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/23(水) 20:55:24.208ID:STDK4aIhM
それアフリカで水汲みに何千kmと歩く貧民の女の子の前でも同じこと言えんの。？
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/23(水) 20:55:27.041ID:G+g752EX0
休憩とマッサージの重要性
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/23(水) 20:59:34.241ID:Upmz/bsH0
慣れる
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/23(水) 21:05:43.953ID:Qruw2wZ8M
徐々に増やせば余裕
いきなりだと詰め剥がれたりするやん