0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 10:05:57.765ID:XvnDc3Sy0
いける？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 10:06:19.764ID:ld825kpJ0
限界は先にあるから
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 10:06:27.151ID:DskSqvxyM
他の部位を鍛えたら？
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 10:07:27.365ID:EGAB5ozL0
絶対ダメやろ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 10:09:00.954ID:7Lwub49vp
寝よう
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 10:09:09.361ID:D4nkSD2O0
ストレッチだけしとけ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 10:10:12.283ID:pxMqNvwJ0
筋肉痛半年くらい治らない
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 10:16:25.869ID:o5rU6rhV0
もっと追い込め
ただし背筋が痛い場合は休んでおけ
ぎっくり腰につながりかねない