0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 17:40:03.111ID:is3wgr//0
たまには相撲みるのもいいね
0238黒ワ ◆ygTCAuxf06 2022/03/20(日) 22:49:47.259ID:xw/+qMxod
>>235
ビルドアップか。ﾗｽﾄ5kmがんばったなぁ。
大人になって3分台/kmってなかなかにきちぃよな 0240以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 22:53:19.486ID:atkogbDJ0
0241黒ワ ◆ygTCAuxf06 2022/03/20(日) 22:54:10.939ID:xw/+qMxod
>>239
何ヶ月もサボってたから今日は頑張ったよ
今日は気温も風もめちゃくちゃ良かったから走りやすかった 0242以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 22:54:38.802ID:atkogbDJ0
0243以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 22:55:04.242ID:WGsq0ymjH
>>241
あったかくなると動きやすいよな。俺は足底腱膜炎患って走れなくなったからうらやましい。
ロードバイクならぎり足底の負荷小さいからなんとかやれてるけど 0246黒ワ ◆ygTCAuxf06 2022/03/20(日) 22:57:53.944ID:xw/+qMxod
今80kgあるんだよな
0247以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 22:58:27.699ID:atkogbDJ0
165cm60kg
太ももだけ学生時代上回るくらいもっちもちに太くなってきた。
重いのはきっと筋肉のせいだ
0249黒ワ ◆ygTCAuxf06 2022/03/20(日) 23:00:13.702ID:xw/+qMxod
>>247
67kgくらいまで絞りたいよ
よくこんなデブが走ってるなと思うわ 0250以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:00:46.535ID:atkogbDJ0
0252黒ワ ◆ygTCAuxf06 2022/03/20(日) 23:02:36.370ID:xw/+qMxod
俺は178cm80kg
健康診断に行ったら「運動してください」って書かれてた
0253以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:06:05.560ID:WGsq0ymjH
179cm85kg
俺が一番デブか
0254以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:14:44.405ID:atkogbDJ0
みんなでバキるか(・∀・)
0256以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:16:14.616ID:atkogbDJ0
ただの黒い砂糖水(・∀・)
0257以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:16:47.066ID:R88xMqw+0
>>246
えっ80kgでそんな走れるのすごい！！ 0259以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:19:35.539ID:R88xMqw+0
>>258
ご機嫌な朝食とオイオイオイのイメージしかないｗ 糖尿病患者の指導にかかわってた俺からの忠告だが、標準体重より過多な状態では
ジョギングよりウォーキング、サイクリングがおすすめ。
関節痛めて運動できなくなるリスクがある
0261黒ワ ◆ygTCAuxf06 2022/03/20(日) 23:20:40.889ID:xw/+qMxod
>>257
体重別のマラソン大会があったらそこそこ上位だと思う 0262以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:21:30.195ID:WGsq0ymjH
最近走ってないな
代わりにテニスは毎週するようになって体はだんだん運動系になってきた
0263以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:22:15.303ID:atkogbDJ0
ちゃりんこ結構キツイよな(・∀・)
坂道登ると心臓爆発しよる
>>263
坂道とかテンションあがる。どれだけ自分追い込めるのかと思うと胸と股間が熱くなる 0265以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:23:35.249ID:WGsq0ymjH
>>261
80kgオーバーだけどハーフで2時間切ったことある
今は無理かな 0266黒ワ ◆ygTCAuxf06 2022/03/20(日) 23:25:00.761ID:xw/+qMxod
0267黒ワ ◆ygTCAuxf06 2022/03/20(日) 23:28:59.365ID:xw/+qMxod
グラタン食べたい🤤
0268以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:29:14.323ID:R88xMqw+0
俺スポーツテスト上位１割だったけど持久走は平均より下だった
ホント走れない
0269以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:29:30.751ID:atkogbDJ0
0270以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:33:16.204ID:WGsq0ymjH
0271以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:33:18.917ID:Eqr7uHsg0
俺はジム行ってるね
楽しいね
マナーがなってない常連は嫌いだけどねえ
さあ風呂上がったし飲むぞ
>>268
あの室伏だって持久走大会だけはボロカスだったんやで、得手不得手はある 0273黒ワ ◆ygTCAuxf06 2022/03/20(日) 23:36:51.830ID:xw/+qMxod
0274以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:41:54.395ID:yrgOneWB0
0275黒ワ ◆ygTCAuxf06 2022/03/20(日) 23:42:47.390ID:xw/+qMxod
ホヤの刺身ってのは食ったことない
0276以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:45:32.314ID:atkogbDJ0
ホヤ食った事ない(・∀・)
ハドソン川の奇跡視聴中。
なんど見てもいい映画だ・・・
0278以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:49:34.144ID:atkogbDJ0
クリンとイーストウッド(・∀・)
0280以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/20(日) 23:51:12.633ID:Eqr7uHsg0
牡蠣のオリーブオイル漬け缶詰
前に食べた時薄味だなと思ったから一味とチューブニンニクと塩を入れてアヒージョ風
アヒージョには程遠い
0281以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 00:07:16.527ID:VTnz7DvK0
ね！る！
0282以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 00:07:23.764ID:VTnz7DvK0
おやちみー
0283黒ワ ◆ygTCAuxf06 2022/03/21(月) 00:07:49.033ID:TvtfKjxPd
ﾈﾖ
0284以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 00:15:25.237ID:ZUUoi13i0
今起きたｗｗｗｗｗｗｗ
酒買って来るわ
0285以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 00:17:33.826ID:I8r2UcL+0
こってりラーメン大盛り醤油濃い目背脂多めチャーシュー脂身ガッツリBセットでお願いします！！
0286以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 01:10:51.749ID:Tlv4lRWq0
0287以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 01:21:08.839ID:lgr3D/zUa
いつの間に寝落ちしてたわ
まちかどまぞくやってたということは1時間くらい倒れてた？？
0288以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/21(月) 01:24:06.590ID:lgr3D/zUa
最近は意味不明に寝落ちしてたり高所作業中でも眠気やばかったりぶっ壊れてるわ
有給取って医者行くのが先か、落ちて死ぬのが先か